Life is digital
1. Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
2. Рано вставайте (5-6 утра).
3. Пейте много воды (3—4 литра в день).
4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
5. Планируйте свой день.
6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
7. Прощайте, прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Вы несовершенны, поэтому прощайте другим их несовершенства.
8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пейте после еды.
10. Избегайте негативного окружения.
11. Если все-таки оказались в разрушающей среде, учитесь «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будьте верны своей мечте.
13. Окружите себя достойными людьми, которые будут способствовать вашей реализации.
14. Занимайтесь спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняйте программу-минимум.
16. Учитесь у профессионального наставника, который поможет ускорить ваш профессиональный рост.
17. Работайте, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжайте ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросайте ее.
20. Верьте в себя.
21. Глубоко дышите как можно чаще в течение дня.
22. Медитируйте каждый день, очищайте душу.
23. Регулярно обновляйте плейлист любимых песен, слушайте их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найдите лучших учителей в каждой сфере жизни и учитесь у них.
25. Отдавайте 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупитесь на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будьте эмоциональны в похвале и сдержаны и деликатны в критике.
28. Помните: какое бы хорошее дело вы ни делали, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывайте благодарность за победу. В поражении испытывайте благодарность за опыт.
30. Будьте иногда ребенком, позволяйте себе подурачиться.
31. Помните, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяйте как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думайте только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаете в результате.
34. Стремитесь к росту, не бойтесь препятствий.
35. Помните: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайтесь с людьми первыми и улыбайтесь им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайтесь с теми людьми, которые не способствуют реализации вашего потенциала.
40. Если это ваши родственники, любите их и принимайте их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайтесь никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем вы менее подвижны, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будьте «лифтом» для окружающих людей. Поднимайте их.
45. Относитесь к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделайте его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в успех.
47. То, что позади в вашей жизни и что ждет вас впереди, — зеркальное отражение того, что вы имеете в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимайте никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войдите в положительное пиковое состояние, потом решайте, как жить дальше.
50. Читайте почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирайте их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб вашим собственным желаниям.
53. Наслаждайтесь одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжайте искать то, что расширит ваш кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Ведите дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаете больше всего.
57. Выполняйте договоренности. Для этого не обещайте ничего, если не уверены на 100%, что сможете это сделать.
58. Избегайте сплетен.
59. Следите за новостями, за политикой, за экономикой, развивайтесь сферически.
60. Но помните, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетайте ум и активность.
62. Анализируйте каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок вы извлекли из него?
63. Перестаньте делать то, что не способствует вашей реализации.
64. Ешьте как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы вы принесете этому миру.
66. Мой дом там, где я живу.
67. Разрывайте цепи привязанностей. Будьте независимы и давайте полную свободу тем, кого любите.
68. Раз в неделю позволяйте себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни вашей жизни.
69. Делайте важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимайтесь творчеством, не отвлекайтесь на срочные, но неважные вещи.
71. Помните о балансе духовного и материального. Не увлекайтесь одним, забывая о другом.
72. Изучайте жизни великих людей.
73. Окружите себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможете найти.
74. Никогда ничего не берите у человека, если не готовы отдать то, что ему нужно от вас.
75. Если вас предали, виноваты вы.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним.
77. Поражения неизбежны. Это ваши главные учителя. Любите их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будьте открыты с людьми, близкими вам по духу, и закрыты для тех, кто далек от ваших ценностей.
80. Всегда фиксируйте все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда - “забывают”.
2. Рано вставайте (5-6 утра).
3. Пейте много воды (3—4 литра в день).
4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
5. Планируйте свой день.
6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.7. Прощайте, прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Вы несовершенны, поэтому прощайте другим их несовершенства.
8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пейте после еды.
10. Избегайте негативного окружения.
11. Если все-таки оказались в разрушающей среде, учитесь «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будьте верны своей мечте.
13. Окружите себя достойными людьми, которые будут способствовать вашей реализации.
14. Занимайтесь спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняйте программу-минимум.
16. Учитесь у профессионального наставника, который поможет ускорить ваш профессиональный рост.
17. Работайте, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжайте ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросайте ее.
20. Верьте в себя.
21. Глубоко дышите как можно чаще в течение дня.
22. Медитируйте каждый день, очищайте душу.
23. Регулярно обновляйте плейлист любимых песен, слушайте их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найдите лучших учителей в каждой сфере жизни и учитесь у них.
25. Отдавайте 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупитесь на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будьте эмоциональны в похвале и сдержаны и деликатны в критике.
28. Помните: какое бы хорошее дело вы ни делали, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывайте благодарность за победу. В поражении испытывайте благодарность за опыт.
30. Будьте иногда ребенком, позволяйте себе подурачиться.
31. Помните, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяйте как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думайте только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаете в результате.
34. Стремитесь к росту, не бойтесь препятствий.
35. Помните: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайтесь с людьми первыми и улыбайтесь им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайтесь с теми людьми, которые не способствуют реализации вашего потенциала.
40. Если это ваши родственники, любите их и принимайте их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайтесь никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем вы менее подвижны, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будьте «лифтом» для окружающих людей. Поднимайте их.
45. Относитесь к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделайте его другом. Пусть он поможет тебе стать лучше, а ты, в свою очередь, найди способ компенсировать его за вклад в успех.
47. То, что позади в вашей жизни и что ждет вас впереди, — зеркальное отражение того, что вы имеете в ней сейчас.
48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаешься не тем делом.
49. Никогда не принимайте никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войдите в положительное пиковое состояние, потом решайте, как жить дальше.
50. Читайте почту, Twitter и Facebook 2 раза в день. Максимум.
51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирайте их с чуткостью и любовью.
52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб вашим собственным желаниям.
53. Наслаждайтесь одиночеством.
54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжайте искать то, что расширит ваш кругозор.
55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
56. Ведите дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаете больше всего.
57. Выполняйте договоренности. Для этого не обещайте ничего, если не уверены на 100%, что сможете это сделать.
58. Избегайте сплетен.
59. Следите за новостями, за политикой, за экономикой, развивайтесь сферически.
60. Но помните, что смысл жизни в другом — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им.
Это приведет к счастью.
61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетайте ум и активность.
62. Анализируйте каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок вы извлекли из него?
63. Перестаньте делать то, что не способствует вашей реализации.
64. Ешьте как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы вы принесете этому миру.
66. Мой дом там, где я живу.
67. Разрывайте цепи привязанностей. Будьте независимы и давайте полную свободу тем, кого любите.
68. Раз в неделю позволяйте себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни вашей жизни.
69. Делайте важную творческую работу в пиковом состоянии.
70. Занимайтесь творчеством, не отвлекайтесь на срочные, но неважные вещи.
71. Помните о балансе духовного и материального. Не увлекайтесь одним, забывая о другом.
72. Изучайте жизни великих людей.
73. Окружите себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможете найти.
74. Никогда ничего не берите у человека, если не готовы отдать то, что ему нужно от вас.
75. Если вас предали, виноваты вы.
76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним.
77. Поражения неизбежны. Это ваши главные учителя. Любите их.
78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
79. Будьте открыты с людьми, близкими вам по духу, и закрыты для тех, кто далек от ваших ценностей.
80. Всегда фиксируйте все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда - “забывают”.
@темы: вдохновение, интересное